怪我の回数　４月、5月は過去最高の成績？

怪我した回数は？

マスターズ陸上　譜久里武です。　

３月末の世界大会でここ数年で１番良い走りが出来ました。

技術的にもメニュー構成的にも確信的な

『これだな！』

という部分が分かり今年はイケるな！

と思っていました。


が・・・。

思うようにはいきませんね。　

運気のマイレージを全部使い果たしたかのように

怪我のオンパレード

ここ２か月はまともに走っていません。　

そえでは僕の怪我の状況をご紹介　

１回目　３月２９日　左ハムストリング肉離れ　
世界大会決勝、ゴール付近で怪我　

２回目　４月１１日　右ふくらはぎ肉離れ　
１２０ｍの３本目、ゴールで怪我

３回目　４月１５日　右ふくらはぎ肉離れ
野球の試合のアップで違和感　　

４回目　４月２２日　右ふくらはぎ肉離れ
坂トレーニング　７本目で怪我　

５回目　５月４日　右ふくらはぎ肉離れ
アップ。プライオメトリックスの練習中　怪我　

６回目　５月９日　右ふくらはぎ肉離れ　
２００ｍのテンポ走の時に怪我　

７回目　５月２３日　右ふくらはぎ肉離れ　
１２０ｍのビルドアップ走で怪我　

トータル７回の怪我！！


ちなみに先日ベンチプレス１２０キロ持った時に

軽く左肩痛めたのはカウントしてません。　

ここまできたら

ある意味

凄くないっすか？笑
特に右ふくらはぎが再発続き　

最初は単に攣ったと思っていて

あまり気にしていなかったけど

こんなにも苦しめられるなんて・・・。　

特に怪我して帰る日はほんと凹むし萎えますよね。　

これは僕だけじゃなくスポーツ選手はみんな同じ。　

引き際ってあるけど

多分こんな感じで怪我の連続でモチベーションも低下して

結果的に引退

って事になるんだろうなぁ。。。

と思ってます。

しかし

怪我しているからこそ見えてくる部分もあります。　

そして

その怪我は何かの知らせかもしれません。　


もしかしたら今、僕の人生の分岐点かもしれないし

更なる高みを目指すためのメンタルトレーニングかもしれない。　

今の目標は

普通の全力疾走できる身体へもっていく事！！

まじでそれが単純に１番幸せな事だよ。　

６月は怪我したくないなぁ・・・・。　

とりあえず

今は

誰かの為にサポートや指導等、頑張って

再び運気マイレージ貯めます。

『これだな！』


と掴めた走りを再び表現できる日の為に。　

では皆さんよいダッシュを(^^♪