世界マスターズ室内陸上まであと2週間　おっさんのとある日曜日

譜久里武ブログです。

世界挑戦　
世界マスターズ室内陸上

出発まであと１０日　

大会まであと２週間となりました。　　

毎日が良い感じに充実しています。　

昨日、日曜日　たっぷり睡眠取った後は朝からウエイトトレーニング

前日に坂ダッシュをしたゆうじと偶然に会った。※行動パターン同じ　笑　

ちなみに前日の坂トレーニングはこんな感じ


終わって速攻移動　
次は、こちら↓

演劇　７２ライダーを観てきました。

めっちゃ良かった～。　　
凄く考えさせられたし、心に響きました。　

終わって速攻、移動して

トレーニング　

１人で黙々とのんびり内観トレ！！

夜は家族で映画＆食事　


なかなか自分でも上手くタイムマネジメントできた感じ。

ほんと充実して心と身体が癒される日曜日でした。　

あと２週間、今週から少しづつ調整期間に突入して

緊張感も高まっていくと思います。　　

頑張ります(^^♪　

チーム譜久里や家族

職場、周りの仲間たちへ

感謝の気持ちを忘れずに！！