Category陸上クラブ 沖縄 1/4
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2022年07月08日 0
１８８日／３６５日 譜久里武ブログ 七夕でしたねー。短冊にも願いを書きました。足がもっと速くなりますように！さて・・・こちらの本にこの度、少し僕のコメントを書かせて頂きました。影響を受けた本を紹介しています。僕が影響を受けた本は、逆境を生き抜く力 興南高校の我喜屋優先生の本 興南高校の2年連続甲子園優勝の奇跡だけじゃなく自己啓発書としてもかなりモチベーション上がります。え？まだ読んでいないって？...
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2020年09月18日 -
ども！マスターズ陸上 譜久里武です。 今週はレースなんです。しかしレースよりも試したいことがあって それを優先にやっている感じです。今は。 最初はこのスタートから見てください。スロー動画。 アスリート工房の女子軍 40代1人と50代2人のスタート練習 特に真ん中 普天間千春選手のスタートな、なんじゃーこりゃーーーーーーーーー。す、すごい。自分よりはるかに上手い。笑 低く重心を最大限に使えて進んでいる...
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2020年09月18日 -
ども！マスターズ陸上 譜久里武です。 今週はレースなんです。しかしレースよりも試したいことがあって それを優先にやっている感じです。今は。 最初はこのスタートから見てください。スロー動画。 アスリート工房の女子軍 40代1人と50代2人のスタート練習 特に真ん中 普天間千春選手のスタートな、なんじゃーこりゃーーーーーーーーー。す、すごい。自分よりはるかに上手い。笑 低く重心を最大限に使えて進んでいる...
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2020年04月22日 -
『幸せを手に入れるんじゃない幸せを感じる事の出来る心を手に入れるんじゃ。』 ~甲本ヒロト~ 良い言葉。 ども。マスターズ陸上 譜久里武です。 昨日は、ウエイトトレーニング全国2位の山城聖也選手に筋トレを指導してもらいました。特にアスリートがやっているメニューの代表格。ハイクリーン！！ その道のプロから学ぶと理由もわかりほんと面白いし勉強になる。 目から鱗。 普段やっているトレーニングでもただ...
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2020年04月22日 -
『幸せを手に入れるんじゃない幸せを感じる事の出来る心を手に入れるんじゃ。』 ~甲本ヒロト~ 良い言葉。 ども。マスターズ陸上 譜久里武です。 昨日は、ウエイトトレーニング全国2位の山城聖也選手に筋トレを指導してもらいました。特にアスリートがやっているメニューの代表格。ハイクリーン！！ その道のプロから学ぶと理由もわかりほんと面白いし勉強になる。 目から鱗。 普段やっているトレーニングでもただ...
