最強おっさん譜久里武2

takeshi100m

日々のトレーニングやレースの模様をアップしてます。(^_-)-☆

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Category陸上クラブ 沖縄 1/4

  • ども!マスターズ陸上 譜久里武です。 今週はレースなんです。しかしレースよりも試したいことがあって それを優先にやっている感じです。今は。 最初はこのスタートから見てください。スロー動画。  アスリート工房の女子軍 40代1人と50代2人のスタート練習  特に真ん中 普天間千春選手のスタートな、なんじゃーこりゃーーーーーーーーー。す、すごい。自分よりはるかに上手い。笑 低く重心を最大限に使えて進んでいる...

  • ども!マスターズ陸上 譜久里武です。 今週はレースなんです。しかしレースよりも試したいことがあって それを優先にやっている感じです。今は。 最初はこのスタートから見てください。スロー動画。  アスリート工房の女子軍 40代1人と50代2人のスタート練習  特に真ん中 普天間千春選手のスタートな、なんじゃーこりゃーーーーーーーーー。す、すごい。自分よりはるかに上手い。笑 低く重心を最大限に使えて進んでいる...

  • 『幸せを手に入れるんじゃない幸せを感じる事の出来る心を手に入れるんじゃ。』 ~甲本ヒロト~  良い言葉。  ども。マスターズ陸上 譜久里武です。 昨日は、ウエイトトレーニング全国2位の山城聖也選手に筋トレを指導してもらいました。特にアスリートがやっているメニューの代表格。ハイクリーン!! その道のプロから学ぶと理由もわかりほんと面白いし勉強になる。   目から鱗。 普段やっているトレーニングでもただ...

  • 『幸せを手に入れるんじゃない幸せを感じる事の出来る心を手に入れるんじゃ。』 ~甲本ヒロト~  良い言葉。  ども。マスターズ陸上 譜久里武です。 昨日は、ウエイトトレーニング全国2位の山城聖也選手に筋トレを指導してもらいました。特にアスリートがやっているメニューの代表格。ハイクリーン!! その道のプロから学ぶと理由もわかりほんと面白いし勉強になる。   目から鱗。 普段やっているトレーニングでもただ...

  • ども!マスターズ陸上 譜久里武です。僕が響いた名言です。 ほんと結果を出す人って自分の軸を持っている。だからこそ自信が生れて輝いているんだな。と思います。俺も!と思う。4月14日 火曜日 19時~で本日は19時から林修の今でしょ 講座に出ますよ。豚肉特集。是非見てね。そして番組が終わって後に、fukuチャンネルでも豚肉料理特集やりますよー。 是非チャンネル登録も含めて宜しくです。  陸上クラブが活動出来ないの...