最強おっさん譜久里武2

takeshi100m
2023年マスターズ陸上世界大会への挑戦

2023年マスターズ陸上世界大会へ出場します!!応援よろしくお願いします。

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Category足が速くなる方法 1/3

  • 261日 譜久里武ブログ昨日は高校秋季陸上の観戦に行きました。      高校生の伸び率は凄いし見ていてほんと元気が出ますね。   その後も陸上を続けていくのはどれくらいいるのだろうか? いつかはみんなその競技から去り新しい自分自身の夢に向かって進んでいく。 限られた期間の中で必死に競技に打ち込む姿勢だからこそ。 感動するんだろうなぁ。。。そう考えると僕もいつまでも走れるとは限られないし 毎年毎年今...

  • おはようございます。 最強おっさんを目指すおっさん、譜久里武です。 全国にはそして世界には同世代にも素晴らしいアスリート、猛者達がいて日夜、そのアスリートとの競演を心待ちにに今日もダッシュ繰り返しています。 さて・・・ニュースを見たら漫画家の水島新司さんがお亡くなりになったという事。僕ら世代は野球世代!そして野球漫画といえば水島新司さん。代表的漫画はドカベン野球狂の詩あぶさんなどまたそれぞれの漫画...

  • 最強おっさんを目指す男 譜久里武です。 インスタが昨日だけで35人増えました。譜久里武のインスタはこちら↓ https://www.instagram.com/fukuzatotakeshi/?hl=ja多分・・・野球とか好きな方々かもなぁー。何故かインスタにも出しましたけど昨日はプロ野球、横浜ベイスターズで活躍する神里和毅選手へスプリント指導をやりました。 神里選手のインスタ↓https://www.instagram.com/k.kamizato.official/ 僕は基本、本人の動きと...

  • ラジオを聞いていて元ラグビー日本代表のスター選手の大畑大介さんの高校ラグビー決勝戦の話題を出していた時思った。 『ラグビーやりたい!』笑 多分僕が高校時代にもしこんな人(指導者)に出会っていたらめっちゃラグビー好きになってやっていたかもな~ って思いました。  その時に思ったのがやっぱり 何でもどんな分野でもそうだけど心から大好きな人に聞いたほうがモチベーション上がるし教えてもらったほうが上達も早...

  • 2022年01月04日 0

    1月3日は走り始め!!でした。 天気も晴天で22度くらい。jこの時期に半袖半パン。笑 ほんと1人で走るのもいいけどやっぱみんなで楽しく走るのはもっと良いね。 スポーツの本来の大切な部分。毎回、毎年言っているけど今年は勝負の年!頑張るおっさん力を見せつけていきたいですね。 今年初メニューは坂トレーニング。 盛り上がりました。 坂メニューはこんな感じです。※繋ぎはウォークバック、セット間は7分くらい。8...