最強おっさん譜久里武2

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2023年マスターズ陸上世界大会への挑戦

2023年マスターズ陸上世界大会へ出場します!!応援よろしくお願いします。

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Categoryマスターズ陸上 1/71

  • 2024年05月18日 0

    かけっこおっさんブログです。 はやいもんで もう5月も中旬。 早いですねー。 あっという間に8月になり世界マスターズ陸上となり9月には全日本マスターズ陸上IN京都もあり10月には 名桜記録会などあり11月には県民体育大会で締め とお決まりの流れ でシーズンで  ちーーーーーーーーん!終了。『来年こそ!頑張る!!』って冬期トレーニングに励む!! 感じなんでしょうか?そーーーーー考えてみたらこの前半戦な...

  • ゴールデンウィークも明けていつもの習慣へ本日はその僕のいつもの習慣を紹介します。 で・・・今はこれ中ビジネスマンっぽいでしょ?笑パソコンで事務作業しています。まず朝、6時くらいには自然に目が覚めます。だいたい。統計取ると基本、6,5時間で平均的に自然に目が覚めますね。なんで11時30分くらいには寝てますね。寝る事は仕事もスポーツもパフォーマンス向上には直結しているので12時以降に寝る事はほぼほぼ無...

  • #マスターズ陸上やっているおっさんのブログです。 昨日は良い感じに疲労も抜けて膝の痛みも予想以上に緩和されてこれはイケるな!!と思っていましたが・・・トレーニングは頑張って休みました。正式には予定の走るトレーニングをやらないで上半身と体幹のトレーニングそしてエアロバイクを漕いでいました。 僕はこの年齢でパフォーマンスを上げるという事への追求は大事だと思っているのですがもう1つはこのパフォーマンスを...

  • かけっこおっさんブログです。朝、ニュースを聞いて愛知県のとある町長が『お前らの脳みそは鳩より小さい』等のパワハラ!?が問題になっていますねー。なんかそのコメント その昔なんか言われたような感覚もあるなぁ~笑 てか・・・鳩に失礼だろ~。ちゃうか。ちなみに鳩より小さい脳みその動物がいます。その世界で1番小さい脳みそはダチョウ!!なんです。僕もびっくりでした。あんなにデカい鳥なのに・・・脳みそは40グラ...

  • 2024年04月16日 0

    おっさんブログにようこそ! 速く走る事や子ども達と一緒にいる事で心技体バランスを保っているおっさんです。  昨日もめっちゃ楽しかったなぁ。完全にスイッチ入っているよね?子ども達!!さて・・・たまに一緒に沖縄そばに誘ってくれる後輩のよなみねまさと君から朝一でライン おおおおーーーーーーーー。これは凄い情報。 中森明菜さんがコンサートするらしい!!譜久里武情報家(FCIA)大里地区担当として良い働きをして...