最強おっさん譜久里武2

takeshi100m
2023年マスターズ陸上世界大会への挑戦

2023年マスターズ陸上世界大会へ出場します!!応援よろしくお願いします。

ふくチャンネル

日々のトレーニングやレースの模様をアップしてます。(^_-)-☆

沖縄で活躍するアスリートがYouTubeで遊んじゃうチャンネル

世界マスターズ大会金メダリストがマンツーマンで教えるインターネット限定の個別指導陸上教室です

Categoryマスターズ陸上 1/59

  • マスターズ陸上は大人の部活動マスターズ陸上 譜久里武です。 先日の沖縄マスターズ陸上の模様がニュースで放送されましたね。その動画がYouTubeにアップされています。こちら→https://youtu.be/jOuouao5hvA?si=OguI56cyJEsuOZxQいくつになっても自分の挑戦を止めないってのは良いですよね。もがいて必死に夢、目標を追う。いやむしろ年齢を重ねるわけだから記録は落ちていくケースがほとんどだけど しかしねなんていう...

  • 埼玉マスターズ陸上と沖縄マスターズ陸上 2レース 比べ観たらとにかく怪我無く終わって一安心だった沖縄マスターズ陸上!大会自体は運営する役員の皆さん含めて良い環境の中素晴らしい大会で感動しました昨日の沖縄テレビのニュースでも取り上げて頂きました。ほんとマスターズ陸上最高です。後輩たちがリレーで世界記録樹立したりして盛り上がりましたね。  今回の僕の100mの走りはこちら↓さて・・・本時tのテーマ 埼玉...

  • L Protocol肉離れして14日。約2週間  痛みも張りもなく 少しづつ良くなっています。 しかし怖い・・・。完全に心理的限界さがっている。  んで・・・昨日はハムストリングの肉離れの回復率を高めるリハビリメニュー エル プロトコールをやってみました。※お世話になっている宜野湾スポーツ接骨院にて 3種類あるけど結構、これキツイけどハムストリングの肉離れの回復力がかなり向上するらしい。ちなみにこんな感じ ↓...

  • 世界陸上面白いね~。面白すぎてお酒、つまみ取りすぎてちょうい太った。人間の究極な世界シンプルなところがまた魅力なんだろうなぁ。。。さて・・・。昨日はウエイトして 午後から25mダッシュトーナメントブレイキングダッシュ大会を開催今回は3回目こちらも世界陸上同様に盛り上がりました。25mという超短距離、ショートダッシュ王は誰の手に!!この模様は近日、fukuチャンネルで公開します。1つのきっかけで大き...

  • 今日の話題はこちら↓おめでとう!インターハイ 短距離種目県税初の日本一 平川 慧 地元新聞にデッカク!!マスターズ陸上の仲間の金城研選手がコーチそしてきら君のお母さん(みのり)は陸上の後輩で良く一緒にトレーニングしたりしていた関係そして妹のあゆみはアスリート工房のコーチをしてもらっています。しかもその2人の親、きら君のおじいちゃんは久米島出身最高~。 そりゃー嬉しいよ~。ドラマのように怪我したり、不...