Category武のデイリーDASH 1/1618
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2023年09月25日 0
マスターズ陸上おっさんアスリート譜久里武です。さて25mダッシュ大会第3回ブレイキングダッシュの模様をfukuチャンネルで、アップしています。良かったら見てくださいねー。昨日は久々に筋トレ。コロナから回復❤️🩹体調バッチリ👍久々にベストコンディション🦺あとは後遺症で筋力低下していないか？の不安🫤ま、なんとか筋力も落ちている感じもせずいやむしろ股関節周りの疲労も抜けていて良い感じでモテた。一安心。前に進もうと1歩...
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2023年09月18日 0
マスターズ陸上 おっさんアスリート譜久里武です。怒涛の3日間でした。全国の小学生の陸上大会。観てても面白かったです。僕個人的には小学生は陸上が大好きになって辞めずに中学生へ繋げる事ができたら十分だと思っています。だって必ず続けたら100%伸びるわけだから。がスタンドで観ていたら想うんですよねー。決勝進出した小学生が華やかなオリンピック選手などのトップアスリートが決勝進出者へプレゼンターになってメダル🎖を...
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2023年09月16日 0
マスターズ陸上おっさんアスリートの譜久里武です。今日は小学生の全国大会でなんと神奈川県に来ております。ゆとりをもって前々日入り（金曜日）した割にはなんとバトン練習用のバトンを忘れる失態。涙🥲。本日土曜日は前日練習日急遽神奈川アスリート工房の内田コーチにお願いしてバトンをお借りしました。小学生の大会のたびに毎回思うけど、新横浜駅から日産スタジアムまで歩くしサブグランドから競技場までも長いし結構いやだ...
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2023年09月10日 0
4年ぶり沖縄マスターズ陸上‼️今回は100mに出場しました。調子上がってきての肉離れから2週間前 埼玉マスターズ陸上で11秒97そして肉離れ4週間後の本日結果は11秒55 ＋1.4目標は6台出れば良いと思っていただけに意外に記録は良くて一安心。しかし恐怖心があるのでもうワンランクギア⚙を上がれない感じ。とりあえず怪我なく同じマスターズの皆さんと楽しい時間を過ごせたのでよし‼️もします。戸田君マッサージありがとう。チームの...
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2023年09月06日 0
沖縄マスターズ陸上まであと4日。肉離れも多分良い感じで治っている感じ。んで昨日はロングスプリント。キツかったなぁー。本来なら調整期間ですが全日本マスターズ含めて秋シーズンに向けて怪我で遅れた分を取り戻すために普通にいつものトレーニングをやりました。身体は上手く動かすしかも酸欠 笑仲間がいくらからこその事。ほんと感謝です。そこがまた楽しい。今はコツコツの積み重ねですね。頑張ります。モチベーションはめ...
