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2023年マスターズ陸上世界大会への挑戦

2023年マスターズ陸上世界大会へ出場します!!応援よろしくお願いします。

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日々のトレーニングやレースの模様をアップしてます。(^_-)-☆

沖縄で活躍するアスリートがYouTubeで遊んじゃうチャンネル

世界マスターズ大会金メダリストがマンツーマンで教えるインターネット限定の個別指導陸上教室です

Tag♯陸上競技 1/64

  • 世界挑戦とは言いつつも・・・。まだ申し込みしていません。 そろそろ締め切り近かったような・・・。とりあえずはまずは申し込み忘れんようにしよう。と思う、最近の感じのおっさんです。  さて・・・ここ数週間は膝が痛くて上手く走れていませんが・・・。流石にまじで!!予定通りはいきませんね。そんな時はどうしよう? 悩むか?落ち込むか?腐るか?色んな選択肢ありますよね。 僕はこれ!↓他人事だと思って考える!!...

  • かけっこおっさんブログへようこそ!一応 足が速くなる方法を伝えていく活動をやっています。あと 地域や学校、会社などで講演などもキャリア教育支援活動や社員教育講演などもjもやっています。※ご用命あれば喜んで地域や学校、職場へ訪問します。さて昨日は膝とアキレス腱の調子がいまいちなんで 筋トレとエアロバイクを必死で漕いでました。 なんか調子上がってきて調子乗りすぎて怪我する。というパターン。たしか昨年もそ...

  • 青春や!!昨日も子ども達へスイッチ入れてきました。てか僕も入りますね。はい。 さて・・・最近ハマっているものは・・・・伊坂幸太郎さんの殺し屋シリーズ最高だね。すかーっとしますね。良いね。読書は。   さて・・・。小説の中のシーンから引用すると『はめられた!』って事ってありますか?たまたま僕、昨日、知りました。笑もうかなり前の事で 内容を書くとまためんどくさいので・・・誰かのもめ事にいつの間にか入っ...

  • かけっこおっさんブログです。 指導中空いている時間あれば何かしら考えています。ただこの姿勢で止まっているだけ。笑これも職業病っすね。 さて・・・先日、元10秒台の選手で県内のトップ選手が久々に現役に戻る!!という事で話をしている中でナイキのマックスフライを購入して初めて履いたらしい。本人 『なんじゃこりゃー』と思ったそうで現役時代追い求めていた動きがこのスパイク履くと簡単にできる! と言っていました...

  • #マスターズ陸上やっているおっさんのブログです。 昨日は良い感じに疲労も抜けて膝の痛みも予想以上に緩和されてこれはイケるな!!と思っていましたが・・・トレーニングは頑張って休みました。正式には予定の走るトレーニングをやらないで上半身と体幹のトレーニングそしてエアロバイクを漕いでいました。 僕はこの年齢でパフォーマンスを上げるという事への追求は大事だと思っているのですがもう1つはこのパフォーマンスを...