最強おっさん譜久里武2

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2023年マスターズ陸上世界大会への挑戦

2023年マスターズ陸上世界大会へ出場します!!応援よろしくお願いします。

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日々のトレーニングやレースの模様をアップしてます。(^_-)-☆

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世界マスターズ大会金メダリストがマンツーマンで教えるインターネット限定の個別指導陸上教室です

Tag♯足が速くなる方法 1/33

  • 世界大会まであと3日 仲間と一緒に決戦の地 ポーランドへついに出発!昨日は那覇空港から羽田空港へ そして遅延で深夜0時30分にフィンランドへ 機内食2回 北海道の横を通過して北極上空を通って14時間のフライト。無事 フィンランドに着きました。M35クラスの矢野君と通訳、新城君、そしてマネージャー深沢君と4人で記念撮影今現地時間で8時35分  日本時間で金曜日の15時35分。 のんびりラウンジでコーヒタ...

  • 対面同席五百生世界挑戦まであと25日 昨日はマスターズ陸上M45クラス4×100mリレーで世界記録を共に作った水口政人選手と陸上談義。美味しかった~。そして夜は100m10秒6のアスリート!ダニエル君と食事色々なジャンルやアスリートと話をしていくと凄く勉強にもなるしこっちも助言やアドバイスもさせてもらったりほんと共に勝つ精神!!成長できますね。みんなそれぞれにストーリーがあって想いがあって感動です...

  • マスターズ選手 譜久里武ブログです。 fukuチャンネルも公開中。 世界マスターズ室内陸上まであと1か月アメフト選手、ボクサーも一緒にスタブロ使ってSDしました。 動画はこちら↓少しつづ調子が上がっているようです。 特に今回はチーム譜久里としてスプリントの動作解析をSmartdashの渡邊勇輝先生、理学療法士さんの高田舞先生に身体の動きやメンテも見てくださっています。 譜久里武という身体を使ってみんなが...

  • 春季記録会 タイムテーブル出ましたね。今週は今年初の公認レースが始まります。 春季記録会のタイムテーブルはこちら↓次から次へと合宿等で沖縄に来ているアスリートも参加。トップ選手から地元の学生そしてマスターズ陸上選手までほんと良いイベントだと思います。そんなかけっ自慢の皆さんの集いを是非、生で観に来て欲しいですね~。 シンプルなスポーツ 陸上競技面白いから!盛り上がりそうですね。世界大会までに実践練...

  • メンタルブロックを外せ!譜久里武ブログです。 人生初かも!世界大会に向けて 大阪の平山達也先生から毎週メンタルトレーニングを取り入れています。 自分の夢を達成するために 思考で余計な阻害するものは取り除きたい。 何より自分本来の能力を発揮させたい。そんな想いでやっています。こんな感じです。 何故その夢を叶いたいのか?夢が叶った後はどうしたいのか?を具体的かつ明確に頭にある事を出し尽くしていく作業。...